今天跟大家嘮嘮我的“性愛 時間”實踐記錄，保證你們聽會覺得真實又赤裸。
說實話，剛開始的時候，我對“時間”這件事兒特別在意。總覺得時間越長，是不是就代表我越厲害，對方越滿足。那時候每次都憋著一口氣，想著一定要撐久一點。
一開始，我會特別關注一些“技巧”，比如什麼“邊緣試探”，“凱格爾運動”，還有一些奇奇怪怪的姿勢。試過各種各樣的方法，想讓自己能撐更久。
- 前戲： 我會特別認真地做前戲，想著這樣能讓對方更快進入狀態，我也能稍微放鬆一點。
- 姿勢： 換姿勢是個好方法，能稍微轉移注意力，不讓自己太過緊張。
- 呼吸： 深呼吸真的有用！當快要忍不住的時候，深吸一口氣，能稍微緩解一下。
但是，後來我發現，其實時間長短真的不是最重要的。有一次，我和當時的女朋友，因為工作都很累，只想簡單的抱在一起，親親摸摸。結果，雖然時間很短，但我們都覺得很舒服，很放鬆。那一次，我才明白，原來重要的是“感覺”。
之後，我就開始慢慢調整自己的心態。不再刻意追求時間，而是更注重和對方的互動。 我會更關注她的反應，看她喜歡什麼，不喜歡什麼。我會試著和她多交流，讓她知道我的想法，我也解她的需求。
現在，我已經不太在意時間。有時候，我們只是簡單的擁抱，親吻，就能感受到彼此的愛意。有時候，我們會花很多時間在前戲上，慢慢享受這個過程。重要的是，我們都在享受，都在投入，都在感受彼此的愛。
當然，這也不是說時間完全不重要。如果時間太短，可能真的會讓人覺得有點掃興。但是，如果時間太長，但過程中沒有任何感覺，那也只是在浪費時間而已。
我覺得，最好的“性愛 時間”，應該是：在彼此都舒服、放鬆、投入的情況下，盡情享受這個過程。 不用刻意追求時間長短，只要用心去感受，去愛，去交流，就能創造出美好的回憶。
最後，我想說，每個人的情況都不一樣，適合我的方法不一定適合你。最重要的是，你要找到適合自己的方式，和你的伴侶一起探索，一起成長。
