說到懷孕這件事，真的是一言難盡！各種奇奇怪怪的症狀都給我碰上。前陣子，我老是覺得耳朵悶悶的，像塞棉花一樣，聽聲音都隔一層，真的超級不舒服。
一開始，我還以為是自己沒睡或是工作太累。想說多休息幾天應該就會好。結果，一天、兩天過去，耳朵還是塞住的，完全沒有好轉的跡象。這下我可慌，心想：不會是耳朵出什麼問題？
我開始上網查資料，想看看有沒有人跟我一樣的狀況。結果，還真不少孕媽咪都有類似的困擾！有人說可能是因為懷孕期間荷爾蒙變化，導致耳朵裡面的壓力不平衡；也有人說可能是因為感冒、鼻塞引起的。
看到這些資訊，我稍微安心一點。至少，我知道自己不是個案，而且這似乎也不是什麼太嚴重的問題。不過，為保險起見，我還是決定去看看醫生。
去看醫生那天，我還特地起個大早。畢竟，懷孕之後，我整個人的行動都變得遲緩不少，出門一趟簡直像打仗一樣。
看診
到醫院，我跟醫生詳細描述我的症狀。醫生聽完之後，先幫我檢查耳朵，然後又問我一些問題，像是有沒有感冒、鼻塞之類的。最後，醫生告訴我，我的情況應該是懷孕引起的「咽鼓管功能障礙」。
醫生說，懷孕期間，因為體內激素的變化，很容易導致鼻黏膜腫脹，進而影響到咽鼓管的正常功能。咽鼓管是連接中耳和鼻咽部的一條管道，主要功能是調節中耳的壓力。如果咽鼓管功能出現問題，就會導致中耳壓力失衡，產生耳朵悶塞的感覺。
聽到這裡，我才恍然大悟！原來，這一切都是荷爾蒙在作祟！
醫師建議
醫生給我開一些藥，主要是緩解鼻塞的症狀。然後，他還教我幾個小撇步：
- 可以試著捏住鼻子，然後用力鼓氣，這樣可以幫助打開咽鼓管，平衡中耳壓力。
- 也可以多嚼口香糖，或是做吞嚥的動作，也有助於緩解耳朵悶塞的感覺。
- 保持室內空氣流通，避免空氣太乾燥，太乾燥的話可以用加濕器。
我按照醫生的指示，乖乖吃藥、做動作。過大約一個禮拜，耳朵悶塞的感覺真的減輕不少！雖然偶爾還是會有點不舒服，但已經比之前好太多。
這次的經驗讓我深刻體會到，懷孕真的是一件很神奇的事情。身體會出現各種各樣的變化，有些甚至是妳從來沒有想過的。孕媽咪們一定要好好照顧自己，有任何不舒服都要及時去看醫生，千萬不要自己亂猜、亂吃藥喔！
