欸，大家今天要來跟大家聊聊我最近對 O 型個性的一些小小研究和心得。身為一個 O 型人，我一直都覺得自己某些特質蠻明顯的，所以就想說來好好探討一下，順便記錄一下過程，看看能不能更解自己。
動手開始研究
一開始，我先在網路上東翻西找，想看看大家對 O 型人有什麼看法。結果咧，發現蠻多資料都說 O 型人很「自我中心」、「有控制慾」、「心狠手辣」之類的，看得我心裡直發毛，想說我有這麼可怕嗎？
當然，也有看到一些正面的說法，像是「樂觀積極」、「意志堅定」、「有領導慾」等等。這些我就覺得蠻符合我的，哈哈！
觀察身邊的 O 型朋友
為更解 O 型人的真實樣貌，我開始觀察身邊的 O 型朋友。我發現，他們確實都蠻有自己想法的，做事情也很有衝勁。不過，「控制慾」這點嘛我覺得還好耶，可能每個人程度不同。
有一個朋友，他超級熱情，每次揪團出去玩，他都搶著當主揪，把行程排得滿滿的。雖然有時候會覺得他有點強勢，但大部分時候都還蠻感謝他的，因為他讓整個氣氛都很嗨。
反思自己的行為模式
研究完別人，當然也要回頭看看自己！我發現，我真的蠻喜歡掌控事情的，尤其是在工作上。我喜歡把事情都規劃然後照著計畫一步一步完成。如果中間出什麼差錯，我就會有點焦慮。
不過，我也發現自己有時候會太過固執，聽不進別人的意見。這點我真的要好好改進一下，不然很容易跟人家起衝突。
記錄與整理
為更清楚地解自己的 O 型特質，我開始做一些小記錄。像是每天記錄下自己做哪些決定、遇到什麼挑戰、怎麼處理情緒等等。我還用一個簡單的表格，把自己的優點和缺點列出來，這樣可以更客觀地看待自己。
- 優點：
- 樂觀開朗
- 有行動力
- 負責任
- 缺點：
- 有點固執
- 偶爾會太衝動
- 容易焦慮
持續調整與學習
經過這一番研究和記錄，我對自己的 O 型個性有更深的認識。我知道自己有哪些優點，也知道有哪些缺點需要改進。這是一個持續學習的過程，我會繼續觀察自己、調整自己，讓自己變成一個更好的人！
今天的分享就到這裡告一段落。希望大家會喜歡我的分享，也歡迎大家留言跟我交流喔！
