說起這「脈動性耳鳴」，我可真是太有感觸！前陣子，我這耳朵裡頭，老是嗡嗡嗡的響，還不是一般的那種響，它是跟著心跳一拍一拍的，咚、咚、咚，吵得我心煩意亂！
一開始，我還以爲是沒休息尋思著多睡幾覺就沒事。結果咧，根本不是那麼回事！這耳鳴，白天還好點，一到晚上夜深人靜的時候，那聲音就更明顯，吵得我翻來覆去睡不著，真是折磨人！
後來實在是受不，我就去網上查查。不查不知道，一查嚇一跳！原來這叫「脈動性耳鳴」，還分好幾種原因！
我記得看到說啥頸靜脈球瘤、鼓室球瘤，還有啥先天性血管畸形、硬腦膜動靜脈瘺、動脈粥樣硬化……看得我頭都大！
我的媽呀！這都是些啥？！
我還看到有人說，這種耳鳴跟血管有關係，可能是血管畸形，血流異常，反正就是跟血管脫不干係！
我越看越害怕，心想：不會？我這麼年輕，難道就得啥血管的毛病？
不行，我得趕緊去醫院看看！
到醫院，我跟醫生一五一十地描述我的症狀。醫生聽完，先是給我做個簡單的檢查，然後就建議我去做個詳細的檢查，看看是不是血管方面的問題。
等待檢查結果的過程，那叫一個煎熬！我心裡七上八下的，各種胡思亂想。還最後檢查結果出來，排除那些嚇人的毛病。醫生說，我這可能是因為最近壓力太大，加上熬夜比較多，導致的血管搏動性耳鳴。
聽到這，我心裡的一塊大石頭總算是落地！
- 醫生讓我平時多注意休息，不要熬夜。
- 還說要放鬆心情，不要給自己太大壓力。
- 還可以用手按摩按摩耳朵周圍，幫助緩解症狀。
從醫院回來後，我就乖乖照著醫生說的做。
生活習慣大調整！
我開始調整作息，盡量早睡早起。工作上，也盡量不給自己那麼大壓力，學會放鬆。沒事的時候，就用手揉揉耳朵，感覺還真有點用！
就這樣堅持一段時間，你還別說，這耳鳴的症狀還真就慢慢減輕，晚上也能睡個安穩覺！
要是你也碰到跟我一樣的情況，耳朵裡嗡嗡嗡的，還跟心跳似的，可千萬別大意！趕緊去醫院檢查檢查，看看是啥原因。早發現，早治療，才能早點擺脫這煩人的耳鳴！
這次經歷也讓我明白，身體健康真是太重要！平時一定要注意保養，別等到出問題才後悔！
