說起這個異位性皮膚炎，真的是折騰死人！特別是換季的時候，身上這裡癢、那裡癢，抓也不是，不抓也不是，難受得很！我這幾年也是深受其害，試過各種方法，也看不少皮膚科醫生，藥膏、類固醇什麼的都試過，但總是反反覆覆，沒辦法徹底解決。
後來，我開始研究各種乳液，想著能不能找到一款合適的乳液來緩解一下。剛開始也是病急亂投醫，看到網路上有人推薦什麼就買什麼，結果花不少冤枉錢，有些乳液用反而更嚴重！
我還特地去看那個油管上「美上美皮膚科診所」的一些影片，裡面有講到異位性皮膚炎的治療，但我總覺得光靠藥物也不是長久之計，還是得從日常保養下手。
那段時間，我幾乎每天都在網上搜尋各種乳液的資訊，什麼品牌、成分、評價，我都仔細研究。然後看到網路上很多影片，有分享什麼水乳推薦排行、夏季水乳測評等等，我都一個個點開來看，還真別說，從這些影片裡我還真學到不少東西。
為找到最適合我的乳液，我開始我的漫漫嘗試之路，以下是我使用過覺得還不錯的：
- 希思黎全能乳液：這個牌子好像跟一個波蘭藝術家合作，包裝挺好看的。不過我主要是看中它的修護效果，用下來感覺還不錯，皮膚的狀態穩定一些。
- 帕瑪氏椰子油身體乳：這個價格比較親民，一大罐可以用很久。它的質地比較厚重，適合秋冬季節使用，保濕效果很不錯。
- 艾維諾燕麥身體乳(綠蓋)：這款主打燕麥成分，聽說對敏感肌膚很友我在皮膚敏感期使用的，沒什麼刺激，還能舒緩一些。
- 聖艾芙牛油果保濕身體乳：這個也是便宜大碗，味道也挺好聞的。夏天用比較清爽，保濕效果也不錯。
不過，每個人的膚質不同，適合的產品也不一樣。我上面提到的這幾款乳液，只是我個人覺得還不錯的，大家還是要根據自己的實際情況來選擇。我還看過一個影片裡面說選對不選貴! 我個人是挺認同的！
總之，對抗異位性皮膚炎是一場持久戰，除擦藥膏，選擇合適的乳液進行日常保養也很重要！希望我的經驗能夠幫到大家！
