說到懷孕這檔事,真嘅係幾家歡樂幾家愁。我和老公也係備孕好一段時間,試過各種方法,還真嘅記錄一堆「姿勢筆記」。今天就來跟大家分享一下,我嘅「實戰經驗」!
一開始,我們也是懵懵懂懂,就想著順其自然,隨便來。結果幾個月過去,肚子一點動靜都沒有。後來,我就開始上網查資料,才發現原來「姿勢」也係有講究嘅!

第一次嘗試:傳統姿勢
網上說,最傳統嘅「女下男上」姿勢最容易懷孕。因為這樣可以讓精子更接近子宮頸,增加受孕機會。於是,我們就乖乖照做。
實踐過程:
- 我平躺在床上,老公則是在上方。
- 結束後,我還特地把屁股墊高,用枕頭墊著,大概躺半個小時。
結果:
這樣試幾個月,還是沒有成功。後來想想,可能是我嘅子宮位置比較特殊?
第二次嘗試:後入式
又查一些資料,發現如果子宮後位,就要用「後入式」。
實踐過程:
- 我跪趴在床上,老公從後面進入。
- 結束後,我側躺一會兒。
結果:
這個姿勢做起來有點不太舒服,但為寶寶,還是忍!可惜,幾個月後還是沒消息。

第三次嘗試:排卵期+姿勢調整
後來,我開始用排卵試紙,算準排卵期。然後,結合之前學到嘅姿勢,再做調整。
實踐過程:
- 排卵期那幾天,我們增加同房次數。
- 還是主要用「女下男上」和「後入式」,但會根據當天嘅感覺,稍微調整一下角度。
- 結束後,我會用枕頭墊高屁股,或者側躺,反正怎麼舒服怎麼來。
結果:
這次,終於成功!看到驗孕棒上嘅兩條線,真嘅是開心到飛起!
總結一下,我個人覺得,姿勢雖然有一定嘅影響,但唔係絕對嘅。最重要嘅還是要算準排卵期,然後保持輕鬆愉快嘅心情。當然,如果備孕很久都沒成功,還是建議去醫院檢查一下,看看有沒有其他問題。
最後,祝大家好孕!