懷孕之後，身邊的朋友就開始各種推薦，說這個好、那個其中就有一個朋友，強力推薦我喝黑棗汁，說是對孕婦特別我這人，一向是聽人勸、吃飽飯，所以就決定試試看。
尋找黑棗汁
一開始，我還以為黑棗汁很好買，結果跑好幾家超市都沒找到。後來還是上網查一下，才發現原來不是每個地方都有賣。有些是要去專門的健康食品店，有些，得在網路上買。最後，我是在一家網店找到的，看評價還不錯，就下單買幾瓶。
第一次嘗試
黑棗汁到貨那天，我還挺期待的。打開瓶蓋，一股濃濃的棗香味撲鼻而來，顏色嘛就是那種很深的棕黑色。我倒一小杯，先聞聞，味道還挺好聞的。然後，我小小地喝一口，哎喲，味道有點甜，還帶著一點點酸，口感還挺濃稠的。
說實話，第一次喝還真有點不習慣，不過多喝幾口就覺得還不錯。我一般都是在飯後喝一杯，感覺還能幫助消化。
持續飲用與效果
自從開始喝黑棗汁，我就把它當成日常飲品。每天都會喝一點，大概持續有個把月。
- 排便順暢多： 以前懷孕的時候，老是便秘，肚子脹脹的，很不舒服。喝黑棗汁之後，感覺排便順暢多，肚子也舒服不少。
- 感覺比較有精神： 懷孕期間，總是容易覺得疲勞，沒精神。喝黑棗汁之後，感覺精神狀態好像好一些，沒那麼容易累。
當然，這些效果也可能跟我的飲食、作息都有關係，不一定全是黑棗汁的功勞。但至少，我覺得喝之後，身體感覺是變好一些。
一點小提醒
雖然我覺得黑棗汁還不錯，但還是要提醒各位準媽媽們：
- 不要喝太多： 黑棗汁雖然但畢竟是甜的，喝太多容易攝取過多糖分，對身體也不
- 注意保存： 開封後的黑棗汁，最好放冰箱冷藏，而且要盡快喝完，以免變質。
- 每個人的體質不同： 如果妳喝黑棗汁之後，有任何不舒服的感覺，一定要馬上停止飲用，並且諮詢醫生的意見。
總之，懷孕期間，飲食方面還是要多加注意，均衡飲食最重要。黑棗汁可以當作一種補充，但千萬別把它當成萬靈丹喔！
