欸，姐妹們，今天來聊聊孕初期體溫這檔事。話說我剛發現自己懷孕那陣子，整個人也是懵懵的，啥都不懂，就想著記錄一下身體的變化，給自己留個底，也順便看看是不是一切正常。
一開始，就是用家裡那個普通的體溫計，每天早上醒來第一件事，就是先量體溫。那時候還特別緊張，深怕自己量不準，還特地去買個電子體溫計，想說這樣數字看得更清楚。
剛開始量的時候，就發現體溫真的比平常高一點點，大概都在36.9℃到37.2℃之間晃來晃去。我還上網查一下，發現大家都說這是正常的，因為懷孕後身體裡面的那個什麼黃體素會升高，就會讓體溫跟著上升。
我就這樣每天量、每天記錄，還做一個小表格，把每天的體溫都寫上去。看著那條微微上升的曲線，心裡還覺得挺有趣的，好像在觀察一個什麼神秘的生命信號一樣。
- 第一週：體溫大概在36.9℃左右
- 第二週：慢慢爬升到37℃
- 第三週：有時候會到37.1℃或37.2℃
大概到懷孕13週左右，我發現體溫好像慢慢降下來，又回到懷孕前的那個溫度。那時候心裡還有一點點小失落，覺得好像少點什麼。
總結一下我的經驗：
懷孕初期體溫升高是正常的，不用太擔心。但如果體溫突然飆高，超過37.5℃，或者有其他不舒服的感覺，那就要趕快去看醫生，可別自己嚇自己。
每個人的情況都不太一樣，我這只是我個人的經驗分享，大家還是要根據自己的情況來判斷。最重要的是，保持心情愉快，吃好睡這樣寶寶才會健康成長！
