欸，大家今天來跟大家聊聊一個孕媽咪們可能會有的疑問：「到底懷孕能不能吃香茅？」
話說，我老婆懷孕那陣子，也是超級愛吃泰國菜，你知道的，泰國菜裡面常常會加香茅來提味。那時候我們也是很煩惱，不知道這香茅到底能不能吃，畢竟是懷孕嘛總是會特別小心。
為搞清楚這件事，我可是做足功課！
我先上網查一堆資料，發現大部分的說法都是：「孕婦可以吃香茅，但要適量。」
這就讓我好奇，什麼叫「適量」？
後來，我直接去問我們家附近的婦產科醫生。醫生說：「香茅基本上沒什麼問題，它裡面就是一些揮發性的油脂，對孕婦沒有什麼壞處。不過，任何東西吃多都不所以還是要注意一下量。」
- 醫生還特別提醒，如果平常就對香茅比較敏感，或是吃會不舒服，那就盡量不要吃。
聽醫生的話，我總算放心。後來，我老婆吃泰國菜的時候，如果有加香茅，我們就會稍微注意一下，不要吃太多。整個孕期下來，也沒什麼問題，寶寶也很健康！
我的結論是：
孕婦可以吃香茅，但真的要適量！如果你真的很擔心，那就去問問你的醫生，聽聽專業的意見，這樣最保險！
希望今天的分享對大家有幫助！
