說起這事兒，我最近真是被折騰得夠嗆。就是那個… 恥骨，沒錯，就是那塊骨頭，莫名其妙地疼起來，關鍵是我也沒懷孕！一開始還以爲是累着，畢竟最近工作比較忙，經常坐一整天，回到家也是各種家務活。想說休息休息應該就好，結果根本沒用，疼得越來越厲害。
沒辦法，只能開始尋找各種方法自救。我先試熱敷，拿個熱水袋，每天敷個幾次，每次敷個半個小時左右。別說，這熱敷還真有點用，敷完之後感覺疼痛確實減輕一些，但過一會兒又開始疼，治標不治本。
熱敷不行，我又試試按摩。我自己也按不太準穴位，就隨便按按，偶爾還讓老公幫忙按按，不過效果也是一般般。後來想說，要不試試推拿？但又擔心自己找的推拿師傅不靠譜，萬一按壞怎麼辦？所以就沒敢去嘗試。
那段時間，我還特別注意休息，盡量不久站或者久坐，工作一小時就起來活動活動，家務活也讓老公多分擔一些。晚上睡覺的時候也盡量保持一個舒服的姿勢，避免壓迫到恥骨。就這樣調整一段時間，疼痛倒是沒有繼續加重，但還是沒好徹底。
想着這樣下去也不是辦法，我就在網上查查，看到有人說可能是缺鈣，於是我就開始吃一些鈣片，又買一堆含鈣高的食物，什麼牛奶、豆製品、蝦皮之類的，天天吃。吃大概一個星期，你別說，好像還真有點效果，疼痛的頻率和程度都減輕一些。
然後我又想到，會不會是炎症？畢竟之前聽說過盆腔炎也會導致類似的症狀。不過，我實在是不想去醫院做那些婦科檢查，感覺怪尷尬的。但為搞清楚原因，還是硬着頭皮去。做一堆檢查，還做個彩超，結果還真讓我猜對，還真是盆腔炎！醫生給我開一些藥，有口服的，還有外用的，讓我回去用用看。我心想這下總算找到病根。
- 奧硝唑分散片
- 頭孢地尼膠囊
- 雙氯芬酸鈉緩釋片
我用到的藥物有以下幾種：
不過醫生開的藥，我只買雙氯芬酸鈉緩釋片，奧硝唑和頭孢地尼我沒有買來吃，因為覺得對我的幫助不大，然後還有注意事項什麼的，感覺很麻煩，所以就沒買。
用幾天藥，再加上之前的那些方法，你猜怎麼著？還真就好！現在基本上不怎麼疼，偶爾累會有一點點不舒服，但很快就能恢復。我要提醒各位姐妹們，要是你也遇到跟我一樣的情況，別硬扛着，也別自己瞎琢磨，還是趕緊去醫院看看比較當然，平時也要注意休息，不要太勞累，然後該補充的營養也要補充，這樣才能遠離這些疼痛！
