欸，跟妳們說喔，我懷孕到後期的時候，那個腳腫得跟什麼一樣，真的是有夠誇張的！一開始還沒那麼嚴重，只是覺得鞋子怎麼變緊，然後那個腳踝的地方，看起來好像胖一圈，想說可能是吃太多，沒太在意。
結果咧，越到後面越嚴重，我的媽呀，那個腳腫得像麵包一樣，我都不敢照鏡子。妳們知道那種感覺嗎？就是妳的腳已經不是妳的腳，完全沒知覺，然後那個腳趾頭，一個個都變得短短胖胖的，像小香腸一樣，超級好笑的！
我老公那時候還笑我，說我的腳變成「豬腳」，真的是氣死我！但是說真的，那時候走路都覺得好累喔，每一步都覺得腳上綁沙袋一樣，超級沈重的。妳還不能穿正常的鞋子，只能穿那種寬寬大大的拖鞋，看起來真的超像大媽的，超醜！
慢慢開始嘗試各種方法
那時候我為消腫，真的是試很多方法。像是：
- 把腳抬高：這個應該大家都知道，就是躺在床上，然後用枕頭把腳墊高，讓血液回流，可以稍微緩解一下水腫。
- 按摩：這個我也試過，就是自己按或者叫老公幫忙按，從腳底開始慢慢往上推，感覺可以促進血液循環，也是有一點點效果。
- 泡腳：用溫水泡腳，然後裡面加一點點鹽巴，聽說可以消腫，但我自己是覺得還可能泡完腳心情有比較放鬆一點。
- 少吃鹹的：這個超痛苦的！因為懷孕的時候本來就比較想吃重口味的東西，結果為消腫，很多東西都不能吃，真的是很折磨人。
後來，我去產檢的時候，還特地問醫生，醫生就跟我說一些注意事項，然後建議我可以穿那種彈力襪，說是能幫助血液回流，改善水腫。那個彈力襪真的有夠緊的！穿上去的時候超費勁，脫下來的時候腳上都是襪子的痕跡，真的是很辛苦。不過說真的，穿之後感覺真的有比較好一點，至少走路的時候沒那麼累。
總之，懷孕後期腳水腫真的是很痛苦的一件事，不過為寶寶這些都是值得的！而且生完寶寶之後，水腫很快就消掉，現在我的腳又恢復成原來的樣子，開心！
