說到這個嬰兒驚嚇反射，我家那小傢伙之前也是這樣，可把我給折騰壞！今天就來跟大家分享一下我的「抗戰」經驗。
一開始：發現問題
記得那時候，寶寶剛出生沒多久，睡覺特別不踏實。一點點小動靜，像是關門聲、咳嗽聲，甚至是我翻個身，他都會突然全身一抖，小胳膊小腿兒亂蹬，然後就哇哇大哭。一開始我還以為是正常現象，後來發現不對勁，這頻率也太高！
查資料，找原因
當媽的嘛遇到問題肯定得上網查！這一查才知道，原來這是嬰兒的「驚嚇反射」，也叫「莫羅反射」。說是正常的生理現象，但如果持續時間太長、太頻繁，那就不太好。
我的嘗試與實踐
知道原因，我就開始琢磨著怎麼解決。網上那些方法，我也試不少：
- 輕聲安撫+輕拍： 寶寶一有動靜，我就趕緊把他抱起來，輕聲細語地跟他說話，再輕輕拍拍他的後背。這招有時候管用，但更多時候，他還是會被自己嚇醒。
- 轉移注意力： 我也試過拿玩具逗他，或者把他抱到另一個房間，看看能不能讓他忘記剛才的害怕。但效果嘛也是時好時壞。
- 包襁褓： 聽說把寶寶包起來，讓他有安全感，能減少驚嚇反射。我專門買那種防驚跳的襁褓，把他裹得嚴嚴實實的。你別說，這招還真有點用！寶寶睡得比之前踏實多。
- 營造安靜環境：
因為是新手媽媽，寶寶睡覺的時候，我會特別注意，盡量不發出大聲響，避免寶寶受到驚嚇，給他一個安靜舒服的環境睡覺。
最終效果
經過一段時間的努力，寶寶的驚嚇反射確實減少很多。雖然偶爾還是會有一點，但至少不會像之前那樣頻繁。看著他睡得越來越香甜，我也總算鬆口氣！
家裡有同樣困擾的爸爸媽媽們，別太擔心，試試這些方法，說不定就能幫到你的寶寶！
