說到懷孕這檔子事，真的是有操不完的心！自從知道肚子裡有個娃，我這每天的生活重心都圍繞著「怎麼吃才對寶寶好」打轉。前陣子聽朋友說黑棗汁對孕婦不錯，我就想說來試試看，畢竟是天然的東西嘛總比吃些有的沒的保健品來得安心。
第一步，當然是先搞清楚黑棗汁到底有啥好處。
上網查一下，原來黑棗這東西還真不簡單，裡面有鐵質、蛋白質、維生素，說是能補鐵、增強免疫力。想想也是，懷孕期間最怕的就是貧血，能補點鐵當然是好的。而且聽說黑棗還能養胃健脾，這對我這孕期容易脹氣的腸胃來說，簡直是一大福音！
再來，就是煩惱要去哪裡買黑棗汁。
本來想說直接買現成的，但又擔心裡面會加一些奇奇怪怪的添加物。後來，我在網路上看到有人分享可以買黑棗濃縮汁，想說這玩意兒應該比較天然？於是就開始在各大購物網站上搜尋。
- 找好幾家，有些是生物科技公司做的，有些是食品廠做的。
- 看半天，價格也差很多，有的一公斤要一百多塊，有的只要幾十塊。
最後，我選一家看起來比較可靠的，價格也還能接受的黑棗濃縮汁。想說先買一罐回來試試看，如果效果不錯，以後再買也不遲。
收到貨後，當然就是親自體驗！
打開瓶蓋，一股濃濃的黑棗味撲鼻而來，顏色看起來也挺深的。我按照說明，加點水稀釋一下，喝起來酸酸甜甜的，味道還不錯。不過，因為是濃縮汁，所以還是有點甜，我怕糖分太高，所以每次都不敢喝太多。
喝一段時間，感覺還真的有點效果。
- 是排便比較順暢，這對孕婦來說真的是太重要！
- 再來，感覺精神也比較不像之前那麼容易疲勞。
當然，這也可能是我心理作用，畢竟懷孕期間本來就會比較注意飲食和休息。不過，不管怎麼樣，黑棗汁對我來說，至少是個天然又健康的選擇，喝也比較安心。之後等寶寶出生，我也要繼續喝，聽說對產後恢復也很有幫助！
總之，這次的黑棗汁體驗還算成功，也算是為我的孕期生活增添一點小確幸！
