威 德 in 果凍 減肥
說到減肥，真是一把辛酸淚。身為一個熱愛美食的博主，體重計上的數字總是讓人心驚膽跳。最近，我注意到網路上很多人在討論「威 德 in 果凍」，說是能幫助減肥，看得我心癢癢，決定親身來試試看！
第一步：當然是先買！
我跑好幾家便利商店，終於找到傳說中的「威 德 in 果凍」。包裝上寫著什麼「MULTIVITAMIN」、「能量果凍」，看起來好像很厲害的樣子。我還特別挑水蜜桃口味，想說至少口感應該不會太差。
第二步：開始我的「果凍減肥」大作戰！
- 第一天：早餐吃一顆威德果凍，搭配一杯黑咖啡。說實話，味道還不錯，QQ 的，有點像在吃零食。中午和晚上就正常吃，但盡量少油少鹽。
- 第二天：早餐一樣是果凍加黑咖啡。中午我吃燙青菜（茼蒿）配水煮蛋，還喝油切綠茶。晚上… 忍不住偷吃一點巧克力！罪惡感…
- 第三天：早餐還是果凍。今天午餐換個口味，吃泡菜豆腐加蟹肉罐頭，還有水煮蛋。把豆腐稍微加熱，淋上泡菜，味道竟然還不錯！
幾天下來的感想…
老實說，光靠吃果凍，體重計上的數字並沒有明顯的變化。不過，我覺得它還是有點用處的：
1. 增加飽足感： 早餐吃一顆果凍，至少可以撐到中午，不會一直想找東西吃。
2. 補充營養： 包裝上寫著有很多維生素，感覺對身體應該還不錯。
3. 滿足口腹之慾： 對於我這種愛吃甜食的人來說，果凍的甜味可以稍微緩解一下想吃零食的慾望。
結論：
我覺得「威 德 in 果凍」比較像是一種輔助的食品，不能完全依賴它來減肥。想要真正瘦下來，還是要控制飲食、多運動，「管住嘴，邁開腿」這句話真的是真理！
不過，如果你跟我一樣，偶爾想吃點甜的，又怕胖，那「威 德 in 果凍」或許可以當作一個替代方案。但記得，適量就別把它當飯吃！
