吼～今天想跟大家分享一下我懷孕 15 週的一些小變化。話說，從懷孕開始到現在，也差不多過三個多月，身體真的是一天一個樣，特別是這肚子，雖然還沒有很明顯，但自己還是能感覺到那麼一回事的。
先說說這肚子的事。懷孕 15 週，按理說肚子應該還不太顯，但我這人本來就胖胖的，所以感覺上肚子好像比一般的孕婦要大那麼一丟丟。不過醫生說，這也正常，每個人的體質都不一樣，有的人顯懷早，有的人顯懷晚，不用太在意。
然後就是宮底的位置，聽醫生說，這個時候的宮底大概在肚臍和恥骨聯合之間，我自己摸摸，好像是這麼回事。每次產檢的時候，醫生都會量一下宮底高度，這次大概是 15 公分左右，都在正常範圍內，我也就安心。
這段時間，感覺寶寶在肚子裡動得越來越頻繁，雖然還不是那種很明顯的胎動，但偶爾還是能感覺到他在裡面翻跟斗、游泳啥的，特別有意思。每次產檢去做 B 超，看到寶寶在裡面健健康康的，我就特別開心，這大概就是當媽的幸福！
飲食方面，我現在可是特別注意。因為醫生說，懷孕中期是寶寶快速生長期，營養一定要跟上。我每天都儘量多吃一些富含蛋白質、鐵、鈣和維生素的食物，像什麼牛奶、瘦肉、雞蛋、青菜、水果啥的，都是我的最愛。當然，偶爾也會嘴饞想吃點零食，但為寶寶，我還是忍住，哈哈！
除吃，運動也不能少。雖然不能做劇烈運動，但我每天都會散散步，活動活動筋骨，這樣既能控制體重，也能讓自己保持一個好的狀態。畢竟，懷孕期間體重增長太快可不是什麼好事。
對，還有一件事要跟大家分享，就是關於肚子隱隱作痛的問題。有時候，我會感覺肚子有點不太舒服，像是隱隱作痛的感覺，剛開始還挺擔心的，後來去問醫生，醫生說這可能是先兆流產的跡象，或者是腸胃炎、闌尾炎什麼的，還好我沒這些，不然就麻煩。
不過，醫生也說，這種疼痛也可能是子宮增大牽扯周圍的韌帶引起的，只要不是劇烈疼痛或者伴有出血，一般問題不大。姐妹們如果在懷孕期間遇到類似的情況，也不要太緊張，及時去醫院檢查一下就好。
總之，懷孕 15 週對我來說，是一個既期待又有點小緊張的階段。
- 期待的是，寶寶在一天天長大，離見面的日子越來越近；
- 緊張的是，自己的一舉一動都關係到寶寶的健康，所以必須格外小心。
今天就先跟大家分享到這裡，下次有什麼新的體會再跟大家聊！希望每個孕媽媽都能順順利利地度過孕期，生下健康可愛的寶寶！
