最近我家寶貝開始吃副食品，我可真是既期待又怕受傷害！畢竟這是他第一次嘗試母乳以外的食物，我這個當媽的，當然要好好把關！
市面上的副食品品牌那麼多，什麼米精、米粉的，看得我眼花撩亂，不知道該怎麼選才後來在媽媽群組裡問一下，發現好多媽媽都推薦「米精」，說什麼「米精」比「米粉」更營養、更好吸收，我聽就開始心動，想說也來研究看看。
我先上網查一下資料，發現「米精」和「米粉」還真的有點差別。聽說「米精」的營養成分比「米粉」更全面，而且大米最不容易讓寶寶過敏，還容易消化。而且聽說，寶寶四個月大就可以開始消化澱粉類的食物，看來給寶寶吃「米精」是個不錯的選擇。
不過，我又擔心只吃一種穀物，會不會營養不夠？畢竟寶寶正在快速成長，需要各種營養才行。於是我又繼續做功課，發現市面上有些米精是有特別添加營養素的，像是 DHA、鐵質、益生菌等等，這些都是對寶寶很重要的營養素。
在做功課的過程中，我還發現一個來自台灣的品牌叫做「吉妮爾斯」，他們家的「嬰幼兒穀物米粉」看起來就很不錯，主打胚芽糙米精華，感覺就很天然、很健康。而且他們還是台灣藥局的熱銷商品，很多台灣媽媽都推薦，應該可以放心給寶寶吃。
然後還看到一個香港媽咪很推的「愛乳酸菌有機米精」，主打有機大米，說是更安全，更不容易過敏。但是價錢比一般米精貴一些，不過為寶寶這點錢還是不能省！
除「吉妮爾斯」和「愛乳酸菌有機米精」，我還看到「哺食小舖」這個品牌，他們家也有出米精，而且還有添加益生菌，聽說可以幫助寶寶的腸胃健康。不過目前網路上還沒有太多評價，所以我還在觀望中。
最後，我決定先買「吉妮爾斯」和「愛乳酸菌有機米精」這兩個品牌的米精回來試試看。畢竟每個寶寶的喜好和體質都不同，還是要試過才知道哪個最適合我家寶貝。
以下是我目前做的功課，還有實際試吃的心得，給各位媽咪們參考：
- 吉妮爾斯嬰幼兒穀物米粉（胚芽糙米精華）：
- 這款是台灣原裝進口的，感覺比較安心。
- 主打胚芽糙米精華，聽說營養價值很高。
- 目前吃起來，寶貝沒有排斥，便便也都很正常！
- 愛乳酸菌有機米精：
- 這款是有機大米做的，聽說比較不容易過敏。
- 有添加 DHA 和鐵質，感覺很加分。
- 寶貝吃得還不錯，沒有出現什麼不適的症狀。
總結一下：
目前試下來，這兩款米精寶貝都吃得還不錯，我也會繼續觀察他的狀況，看看哪一款最適合他。各位媽咪們如果有其他推薦的米精品牌，也歡迎留言跟我分享喔！一起為寶寶的健康把關！
