吼~大家今天來跟大家聊聊我最近研究的一個話題：酪梨到底不能跟什麼一起吃？
話說，我一直是酪梨的超級粉絲，早餐喜歡來片酪梨吐司，下午肚子餓就打杯酪梨牛奶。但前陣子，我媽突然跟我說，酪梨好像不能亂配東西吃，不然會拉肚子！這可嚇壞我，趕緊上網查資料，也親身實驗一番，現在就來跟大家分享我的心得。
網路資料怎麼說？
我一開始先在網路上爬文，發現大家眾說紛紜，看得我眼花撩亂。有人說酪梨不能跟西瓜一起吃，因為都是寒性食物，會讓腸胃受不；也有人說酪梨不能配油炸物，因為脂肪含量太高，會消化不良。還有人說酪梨跟香蕉一起吃會肚子痛…總之，各種說法都有，看得我心慌慌。
我的親身實驗
為搞清楚真相，我決定親自來做實驗！我把網路上提到的幾種「禁忌組合」都試一遍：
- 酪梨 + 西瓜：我先吃一片西瓜，隔半小時再吃酪梨。..沒事，沒有拉肚子，也沒有不舒服的感覺。
- 酪梨 + 油炸物：我買一份炸雞排，配著酪梨一起吃。結果…也沒事！可能是我腸胃比較勇健？
- 酪梨 + 香蕉：這個組合我有點怕怕的，因為聽說會肚子痛。但我還是鼓起勇氣試，先吃一根香蕉，再吃幾片酪梨…結果，還是沒事！
實驗結果與心得
經過一番實驗，我發現，網路上說的那些「酪梨禁忌」好像沒有那麼可怕嘛至少對我來說，這些組合都沒有讓我產生任何不適。不過，我也要提醒大家，每個人的體質不同，對食物的反應也不一樣。如果你本身腸胃比較敏感，或者對某些食物容易過敏，還是要小心一點比較
我還發現，酪梨雖然營養豐富，但熱量也蠻高的。如果你正在減肥，或者有高血壓、高血脂等問題，還是要控制一下攝取量喔！
總之，酪梨是一種很棒的食物，只要注意適量攝取，並且根據自己的身體狀況來搭配，就可以安心享用！希望今天的分享對大家有幫助，下次見！
