大家今天要來跟大家分享一下我家寶寶最近試吃副食品的過程，真的是既期待又怕受傷害！
準備階段
一開始，我真的超級緊張，不知道該從何下手。上網查一堆資料，還到處問朋友、問媽媽群組，大家都給我好多建議，感覺好像每個寶寶吃的東西都不太一樣。
後來，我決定先從米精開始。聽說米精比較不容易過敏，而且也比較好消化。所以我去買一罐有機米精，準備開始我的副食品大作戰！
第一次試吃
第一次餵寶寶吃米精的時候，我真的超緊張的！我先用溫水把米精調成糊狀，然後用小湯匙舀一點點，放到寶寶嘴邊。
結果！寶寶竟然沒有排斥耶！他還張開嘴巴，把米精吃下去！那一刻，我真的超級感動的，覺得自己好像完成一件不起的大事！
持續嘗試
接下來的幾天，我開始慢慢增加米精的量，也開始嘗試其他口味的副食品，像是蘋果泥、香蕉泥、南瓜泥等等。
當然，也不是每次都那麼順利！有時候寶寶會把食物吐出來，或是吃幾口就不吃。不過，我還是很有耐心地繼續嘗試，畢竟每個寶寶的喜好都不一樣嘛
觀察與紀錄
我還做一件事，就是把寶寶每次吃的食物、吃的量、還有反應都記錄下來。這樣可以幫助我解寶寶的喜也可以觀察他有沒有對什麼食物過敏。
比如說，有一次我餵寶寶吃胡蘿蔔泥，結果他吃完之後，臉上就出現一些小紅疹。我就趕快帶他去看醫生，醫生說可能是對胡蘿蔔過敏，建議我先暫停餵食。
- 日期
- 食物種類
- 份量
- 反應(喜歡/不喜歡/過敏)
心得分享
到目前為止，寶寶的副食品試吃之路還算順利。雖然偶爾會遇到一些小狀況，但整體來說，他對食物的接受度還蠻高的。我也從一開始的緊張兮兮，到現在越來越有信心！
最後想跟大家說，每個寶寶都是獨一無二的，所以副食品的試吃過程也會有所不同。最重要的就是要有耐心，多觀察寶寶的反應，並且隨時調整餵食的內容和方式。希望我的分享對大家有幫助喔！
