最近家裡那瓶益生菌過期，我就想著，這玩意兒過期還能不能吃？今天就來跟大家嘮嘮我這個小發現。
一開始，我拿起那瓶過期的益生菌，心裡還真有點犯嘀咕。過期的東西，還能吃嗎？這可是吃進肚子裡的東西，可不能馬虎。於是，我開始我的小研究。
我先是看看瓶子上的說明，又上網查查資料，發現大家夥兒都說這過期的益生菌最好還是別吃。為啥？主要有這麼幾個原因：
- 活性降低： 益生菌這東西，裡頭的菌可是活的。過期，這些菌的活性就大大降低，吃也沒啥效果。就像那沒氣兒的可樂，不好喝！
- 可能變質： 過期的益生菌，裡頭可能會滋生一些其他的細菌或者有害物質，吃可能會拉肚子，或者更糟糕。
- 沒效果： 就算沒變質，過期的益生菌裡頭的有效成分也大大減少，吃也起不到啥作用。
看到這，我心裡就有數。本來嘛吃益生菌就是為讓腸胃更健康，結果吃過期的，反而可能對身體不那不是得不償失嗎？
於是，我二話不說，就把那瓶過期的益生菌給扔。然後，我又去藥店買一瓶新的。雖然有點小心疼錢，但是為健康著想，還是值得的！
這次經歷也讓我明白一個道理，那就是：任何東西都有它的保質期，過期就別吃，特別是這種保健品。以後我買東西，一定會先看看生產日期和保質期，再也不會犯同樣的錯誤。
最後，我想說，健康才是最重要的，大家千萬別為省那幾個小錢，拿自己的身體開玩笑！
