副食品試吃
唉呦喂呀,今天來跟大家聊聊我最近搞的一個大事情——試吃副食品!
話說,我家那小祖宗,開始對奶沒啥興趣,整天盯著我們大人吃飯,那小眼神,看得我心裡發毛。我就琢磨著,是時候給他弄點副食品嚐嚐鮮。
一開始,那叫一個手忙腳亂!
我先是上網查一堆資料,什麼「胖胖的零食網」,還有各種母嬰論壇,看得我眼花撩亂。各家說法都不一樣,有的說要先吃米糊,有的說要先吃蔬菜泥,搞得我頭都大!
最後,我還是決定聽醫生的,先從米糊開始。買那種標榜有機、無添加的米精,貴是貴點,但為孩子,值!
- 第一步,當然是煮米糊!照著說明,加水、攪拌、加熱,看似簡單,但火候真的很難掌握。
- 第一次煮,不是太稀就是太稠,要不然就是煮糊,鍋底黑一大塊,那叫一個慘不忍睹!
經過幾次“慘痛”的教訓,我終於掌握煮米糊的訣竅!
要用小火慢煮,邊煮邊攪拌,看到米糊變得濃稠,就可以關火。煮好的米糊,要放涼到適合寶寶入口的溫度,才能餵給他吃。
餵食,又是另一個挑戰!
第一次餵,那小傢伙一臉疑惑,用舌頭把米糊頂出來,還給我吐一身!我那叫一個崩潰!
後來,我改變策略,先用勺子沾一點米糊,放在他嘴邊,讓他舔一舔。等他適應,再慢慢餵進去。就這樣,他終於肯吃第一口米糊!
接下來,我又陸續試胡蘿蔔泥、蘋果泥、南瓜泥……
每次嘗試新食物,我都像在做實驗,仔細觀察他的反應。看看他有沒有過敏,喜不喜歡吃,大便正不正常……
就這樣,我家小祖宗的副食品之路,算是正式開啟!雖然過程有點辛苦,但看到他吃得開心,我也就心滿意足!
這就是我試吃(其實是給寶寶試吃!)副食品的過程,希望能給各位新手爸媽一點參考!