說到這個幼兒吃巧克力的事情,我可是深有體會!我家那小傢伙,從小就對甜食沒有抵抗力,尤其是巧克力,簡直是他的最愛。
記得有一次,我帶他去超市,他一眼就瞄上貨架上的巧克力,抱著我的腿不肯走,非要買。我心想偶爾吃一點應該沒事,就給他買一小塊。
結果?晚上睡覺前,他還在那裡活蹦亂跳,一點睡意都沒有!我這才意識到,可能是巧克力裡面的東西讓他太興奮。而且第二天早上,他竟然不肯吃早餐,說肚子飽飽的,不想吃。這可把我急壞!
後來我做些功課
- 原來巧克力裡面有可可鹼,會讓小朋友的神經系統興奮,難怪他晚上不睡覺!
- 而且巧克力熱量高,吃多會影響食慾,難怪他不肯吃早餐!
我開始嚴格控制他吃巧克力的量,基本上一個星期最多只能吃一小塊,而且絕對不能在晚上吃。
但問題又來,這小傢伙開始跟我鬥智鬥勇!他會趁我不注意,偷偷跑到廚房去找巧克力。有一次,我發現他躲在桌子底下,偷偷吃一大塊巧克力,嘴巴周圍都是黑乎乎的。我真是又好氣又好笑!
後來,我想個辦法。我開始跟他講道理,告訴他巧克力吃多會長蛀牙,牙齒會痛痛,還會變成小胖墩。我還找一些關於蛀牙的圖片給他看,他看之後,果然有點害怕。
現在,他雖然還是喜歡吃巧克力,但已經不會像以前那樣瘋狂。他會主動跟我說:「媽媽,我今天只吃一小塊巧克力,好不」聽到他這麼說,我真是覺得又欣慰又驕傲!
各位爸爸媽媽們,幼兒吃巧克力這件事,真的要好好把關。可以適量吃一點,但絕對不能過量,更不能在睡前吃。我們做父母的,要多花點心思,幫助孩子養成良好的飲食習慣,這才是對他們最好的愛!