說到坐月子能不能吃蛋糕這個問題,我可是有親身體驗可以跟大家嘮嘮嗑的!話說我那時候剛生完我們家那口子,整個人都虛得不行,家裡人也是各種小心翼翼,生怕我哪裡沒補說到吃,那更是嚴格把關,這個不能吃,那個要少吃,簡直比唐僧念經還緊箍咒。
有一天,我實在是饞得慌,特別想吃一口甜甜的蛋糕。你們知道的,孕婦產後就是特別容易嘴饞,我那時候看啥都想往嘴裡塞。於是我就偷偷摸摸地問我老公:“老公,我能吃一小塊蛋糕嗎?就一小塊!”他被我那可憐巴巴的眼神瞅得沒辦法,就說去問問長輩。然後你們猜怎麼著?我婆婆一聽,眼睛都瞪圓,說:“那怎麼行!蛋糕裡頭那麼多糖,還有奶油,吃對你身體恢復不還會影響餵奶!”我一聽,心裡那個委屈,眼淚都在眼眶裡打轉。

後來,我老公看我實在是饞得不行,就偷偷去問我們小區裡的一個開母嬰店的朋友。那朋友說,其實坐月子可以適量吃點蛋糕的,只要不是那種特別甜、特別油膩的就行。而且蛋糕裡頭也有雞蛋、麵粉啥的,也能補充點營養。但是,她也強調,一定不能多吃,吃多對身體還是有負擔的。我老公聽,就偷偷給我買一小塊那種不太甜的水果蛋糕。
我記得那天我吃那個蛋糕的時候,簡直是幸福到要飛起來!我小心翼翼地吃一小口,哇,那個味道,簡直是人間美味!不過我還是很克制的,畢竟婆婆還在那裡盯著。我就吃那麼一小塊,剩下的都讓我老公吃,哈哈!
- 所以呀,我的親身經歷告訴大家:
- 坐月子是可以吃蛋糕的!
- 但是!一定要適量!
- 要選擇那種少糖、少油的蛋糕。
- 如果有妊娠期糖尿病或者其他健康問題,那就還是別吃,聽醫生的話比較保險!
總之,坐月子期間,我們還是要以身體恢復為主,飲食方面要均衡營養。蛋糕這種甜品,偶爾吃一點解解饞是可以的,但千萬不能當飯吃!而且要選擇合適的蛋糕種類!希望我的分享能給各位新手媽媽們一點幫助!
恢復最重要
坐月子最重要的還是恢復,所以要多多注意身體健康!蛋糕偶爾吃可以的,最重要的還是要恢復身體健康!