說到小朋友拉肚子這個問題，真的是每個當父母的都會遇到的頭痛事。我家那小寶貝前陣子就鬧這麼一出，可把我給折騰壞。
一開始，我發現他大便的次數變多，而且便便都稀稀的，像是水一樣。我心想這八成是拉肚子。剛開始我還沒太在意，以為只是吃壞東西，過幾天就好。可是沒想到，情況越來越嚴重，他一天能拉個五六次，小屁股都紅通通的，看得我心疼死。
這下我可不敢大意，趕緊上網查資料，也問身邊有經驗的朋友。大家都說，拉肚子的時候，飲食上一定要特別注意。我總結一下，大概有這麼幾個要點：
- 要吃得清淡：像小米粥、大米粥、米糊、麵條這些，都是不錯的選擇。這些東西比較好消化，不會給腸胃增加負擔。
- 要多喝水：拉肚子會流失很多水分，所以一定要多喝溫水，免得脫水。
- 蔬菜水果要煮熟：水果可以蒸熟吃，蔬菜也要煮得爛爛的。像蘋果，聽說既能止瀉又能通便，我當時就給他蒸幾個吃。還有番茄，也能幫助消化。
- 不能吃油膩、生冷的東西：這個時候，腸胃很脆弱，油膩、生冷的東西會刺激腸胃，加重拉肚子的症狀。
我照著這些方法，小心翼翼地給他準備吃的。早上給他熬點小米粥，中午煮點麵條，晚上再弄點米糊。水果就蒸蘋果或者煮點番茄湯給他喝。那幾天，我可是變著花樣給他做吃的，就怕他營養跟不上。
慢慢好轉
除吃的方面，我還給他買點蒙脫石散，聽說這個能止瀉。我按照說明書上的劑量給他吃，還給他多喝水。就這樣，過幾天，他的大便次數慢慢減少，便便也開始成形。看到他一天天好起來，我這顆懸著的心也終於放下來。
經過這一次，我可是長不少經驗。以後再遇到小朋友拉肚子的情況，我就知道該怎麼應對。不過，我還是希望他能健健康康的，少受點這些罪。畢竟，看著他難受的樣子，我比他還難受。
當父母真是不容易！不過，為孩子，再苦再累也值得。
