大家今天來跟大家聊聊我最近遇到的「葉酸 吃 太 多」的小麻煩。這事兒得從我開始備孕說起，那時候聽人說葉酸對寶寶我就開始吃葉酸補充劑，每天都吃，比吃飯還準時！
開始那幾個月還沒啥感覺。但大概過三個多月，我就開始覺得不對勁。先是肚子脹脹的，老覺得裡面有股氣兒似的，怎麼都不舒服。然後就是胃口變差，看見啥都沒食慾，有時候還噁心想吐。那段時間我整個人都蔫蔫的，沒精打采的。
一開始我還沒往葉酸那方面想，以為是自己吃錯啥東西。後來上網一查，發現好多人都說葉酸吃多會這樣。我這才恍然大悟，合著問題出在這兒！
我就趕緊停葉酸補充劑，沒過幾天，那些不舒服的症狀就慢慢消失，胃口也恢復，人也精神多。你說這事兒鬧的，本來想著對寶寶結果差點把自己給吃壞。
經過這事兒，我算是長個教訓：
- 吃啥都得適量，不能一股腦地猛吃，過猶不及！
- 身體是自己的，有啥不舒服的，得趕緊停下來，找找原因，別硬撐。
- 備孕也不能盲目，得科學地來，多問問醫生，別自己瞎琢磨。
總結一下：
這次葉酸的事情雖然讓我遭點罪，但也讓我學到不少東西。以後再遇到這種事兒，我就知道該怎麼辦。希望我的經歷也能給大家提個醒，別像我一樣，吃葉酸吃出問題來。身體健康最重要，大家都要好好照顧自己！
