大家今天來跟大家聊聊寶寶吃輔食的事。話說我家娃最近開始對大人吃的東西感興趣，每次我們吃飯，他都瞪大眼睛盯著，口水都要流下來，哈哈！於是乎，我就開始琢磨著給他添加輔食。不過，關於「寶寶多大可以吃蛋白」這個問題，我還真是研究一番！
一開始，我還真不知道要先給娃吃啥就到處問，身邊的朋友、家裡的老人、網上的資料，我都查個遍。有人說七八個月就能吃，也有人說要等到一歲以後，眾說紛紜，把我給弄得一頭霧水。
後來，我發現，其實給寶寶吃蛋白，主要還是要看寶寶的體質和消化情況。有些寶寶可能對蛋白質過敏，或者腸胃比較嬌弱，那就要晚一點再添加。然後我就開始小心翼翼的餵食之路。
我最開始是先給寶寶吃米粉，畢竟這是最不容易過敏的食物。吃幾天米粉，看他沒啥不良反應，我就開始給他加蛋黃。因為聽說蛋黃比蛋白好消化一些，也不容易過敏。於是我就開始煮雞蛋，把蛋黃剝出來，壓成泥，再加點米粉，調成糊糊給他吃，先是給一點點，可能就四分之一，之後幾天沒事又加一點。這小傢伙還挺愛吃的，每次都吃得津津有味。然後慢慢的一半的蛋黃。看他吃蛋黃吃一段時間，一切正常，沒有過敏症狀，也沒有拉肚子什麼的，我就開始琢磨著給他吃蛋白。
不過，吃蛋白這事，我可不敢馬虎。畢竟蛋白裡的蛋白質含量很高，而且聽說有些寶寶會對蛋白過敏，所以我還是決定等他再大一點再說。大概等到他十個多月快十一月的時候，我覺得他的腸胃應該適應得差不多，就開始嘗試給他吃蛋白。第一次吃蛋白，我也很緊張，只敢給他吃一點點，然後仔細觀察他的反應。還他沒有出現什麼過敏症狀，之後幾天也慢慢給他多吃一些。於是我也就慢慢加量，從四分之一個蛋白，到半個，再到一整個。現在，他已經可以吃整個雞蛋，每天吃一個，長得可壯實！
總結一下我的經驗：
- 一開始給寶寶添加輔食，先從米粉開始，然後再慢慢添加蛋黃。
- 吃蛋黃一段時間後，如果寶寶沒有過敏反應，可以考慮添加蛋白，但是一定要從少量開始，慢慢加量。
- 每個寶寶的體質不同，所以添加蛋白的時間也要根據寶寶的具體情況來定，一般來說，十個月到一歲左右的寶寶可以開始嘗試吃蛋白。
- 給寶寶吃蛋白的時候，一定要仔細觀察他的反應，如果有任何過敏症狀，比如起疹子、拉肚子等等，就要立即停止食用，並諮詢醫生。
以上就是我給寶寶添加蛋白的一點小經驗，希望能幫到大家。總之，養娃不易，且行且珍惜！每一個階段都有新的挑戰，我們一起加油！
