說起這個異味性皮膚炎，真是一把辛酸淚。之前我臉上老是莫名其妙發紅、發癢，還有一股怪怪的味道，真的煩死人！去看醫生才知道是異味性皮膚炎，醫生開藥膏，但擦又覺得黏黏膩膩的，而且感覺治標不治本，停藥又容易復發。
後來我就開始上網做功課，想說除擦藥，有沒有其他方法可以改善。看到有人分享說換季的時候特別容易發作，我就想，是不是跟保濕沒做好也有關係？
我的抗「異」之路
第一步：停用刺激性產品
我先把家裡那些瓶瓶罐罐都檢查一遍，把含有香精、酒精的保養品全都收起來，洗面乳也換成溫和不刺激的。
第二步：尋找適合的乳液
- 目標： 找一款能保濕、舒緩，又不會讓我皮膚過敏的乳液。
- 過程： 這真的是一個大工程！我試好幾款網路上推薦的乳液，有些太油膩，有些擦沒感覺，還有些讓我皮膚更癢…
第三步：我的蜜糖乳液出現！
後來我找到一款乳液，質地是半透明的，很輕薄，擦在臉上很好吸收，保濕效果也很重點是，它沒有奇怪的味道，也不會讓我的皮膚過敏！
第四步：持之以恆
我每天早晚都乖乖擦乳液，就算有時候懶，想到臉上那股怪味，還是會乖乖爬起來擦。除擦乳液，我也盡量保持作息正常、飲食清淡，多喝水。
成果：
就這樣堅持一段時間，我發現臉上的紅腫、發癢情況真的改善很多，那股怪味也漸漸消失！雖然偶爾還是會有一點點小狀況，但整體來說，我的皮膚狀況穩定多，也比較有自信。
小提醒：
每個人的皮膚狀況不一樣，適合我的不一定適合你。如果你也有異味性皮膚炎的困擾，建議還是要去看醫生，然後多方嘗試，找到最適合自己的保養方式喔！
