姐妹們，今天來聊聊孕婦體溫這個話題。話說我懷我家大寶那會兒，也是天天量體溫，量得我心裡七上八下的。
一開始，我就是拿家裡那個普通的水銀體溫計量的。每天早上醒來，迷迷糊糊就把體溫計塞嘴裡。有時候高一點，有時候低一點，搞得我很緊張，生怕自己發燒影響寶寶。
後來，我去產檢的時候，醫生跟我說，孕婦的體溫確實會比平時稍微高一點點。因為懷孕後，身體裡那個什麼黃體素會升高，體溫就會跟著往上竄一竄。醫生說，一般來說，36.9℃到37.2℃都算正常，讓我不用太擔心。
不過，醫生也提醒我，要是體溫超過37.5℃，那可得注意，可能是發燒，得趕緊去看醫生。
為更準確地掌握自己的體溫變化，我還特地買一個電子體溫計。那種可以測量基礎體溫的，聽說更準確。每天早上醒來，第一件事就是量體溫，然後記錄在手機App裡。看著那條曲線，心裡也踏實多。
就這樣，我每天堅持量體溫，一直到懷孕中期。醫生說，到孕中期，體溫就會慢慢恢復到正常水平。果然，我量一段時間，發現體溫真的降下來，基本都在36.5℃左右。
現在回想起來，孕期量體溫這件事，雖然有點麻煩，但還是很有必要的。它能幫助我們及時發現身體的異常情況，確保寶寶的健康。
我的經驗總結：
- 孕婦體溫會比平時略高，一般在36.9℃到37.2℃之間。
- 如果體溫超過37.5℃，要及時就醫。
- 可以用電子體溫計測量基礎體溫，更準確。
- 孕中期體溫會逐漸恢復正常。
希望我的這些經驗能幫到各位準媽媽們，祝大家孕期順利，寶寶健康！
