說起我家那小傢伙，轉眼就一歲。這一年，餵奶、換尿布、哄睡覺，簡直像打仗一樣！不過，看著他一天天長大，心裡還是甜滋滋的。最近，我在琢磨著給他加點零食，畢竟光喝奶也不是個事兒。
一開始，我真是兩眼一抹黑，不知道該給他吃網上查一堆資料，什麼水果、蔬菜、酸奶、奶酪……看得我頭都大。最後，我決定還是從最簡單的開始。
水果初體驗
我先給他試蘋果。買個紅通通的大蘋果，洗乾淨、削皮、切成小塊。本來還擔心他會不會噎到，結果這小傢伙吃得可歡！一口接一口，根本停不下來。看他吃得那麼香，我這當媽的也跟著開心。
有蘋果的成功經驗，我又給他試香蕉。香蕉軟軟糯糯的，更適合小寶寶。我把香蕉剝皮，用勺子碾成泥，餵給他吃。他一開始還皺著眉頭，好像在品嚐這是啥味道，後來就越吃越愛吃。
- 蘋果：切小塊，補充水分和維生素。
- 香蕉：碾成泥，軟糯易消化。
蔬菜也來湊熱鬧
水果吃得差不多，我又開始琢磨著給他加點蔬菜。聽說胡蘿蔔和南瓜都不錯，我就買些回來。
我把胡蘿蔔和南瓜洗乾淨、去皮、切塊，然後放到鍋裡蒸熟。蒸熟後，用勺子把南瓜壓成泥，胡蘿蔔則切成更小的丁。一開始，他對蔬菜好像不太感興趣，吃一口就吐出來。我沒放棄，變著花樣餵他，有時候把胡蘿蔔和南瓜泥混在一起，有時候加點米粉調味。慢慢地，他也開始接受蔬菜的味道。
- 胡蘿蔔：蒸熟、切小丁，補充纖維素和維生素。
- 南瓜：蒸熟、壓成泥，香甜可口。
乳製品的誘惑
除水果和蔬菜，我還給他試點酸奶和奶酪。聽說乳製品營養豐富，對寶寶的成長很有好處。不過，我選的是那種無糖、無添加的原味酸奶和奶酪，畢竟寶寶還小，不能吃太甜的東西。
第一次給他吃酸奶，他那小表情可逗！酸溜溜的味道讓他直皺眉頭，但還是忍不住一口接一口地吃。奶酪我也給他試，他好像更喜歡奶酪的味道，每次都吃得津津有味。
對，我還給他買些山楂片和果丹皮。聽說山楂可以開胃、助消化，特別適合吃肉多的小寶寶。不過，我給他吃的量很少，畢竟山楂片有點酸，怕他吃多不舒服。
海苔的驚喜
有一次，我逛超市的時候看到海苔，想著這東西挺有營養的，就買一包回來。沒想到，我家小傢伙居然很喜歡吃海苔！每次給他一片，他都抓在手裡，慢慢地啃，吃得可香。
就這樣，我慢慢地給他添加各種各樣的零食。看著他吃得開心，我也覺得很滿足。不過，我也時刻提醒自己，零食只是輔助，不能代替正餐。寶寶的健康成長，還是要靠均衡的飲食和充足的營養。
這就是我給一歲寶寶加零食的經歷，希望能給各位新手爸媽一點點參考。每個寶寶的口味和喜好都不同，大家還是要根據自己寶寶的實際情況來選擇零食喔！
