說到性病這檔事，真的是讓人頭疼。之前我也是懵懵懂懂的，後來身邊有朋友中招，我才開始重視起來。今天就來跟大家分享一下，我是怎麼一步步建立起預防性病觀念的。
摸索階段
一開始，我其實對性病也沒啥概念，覺得離自己很遙遠。但看到朋友因為一時的放縱，結果染上病，整天愁眉苦臉的，我才意識到問題的嚴重性。我開始上網查資料，看一些衛教資訊，越看越心驚，原來性病有這麼多種，而且傳染途徑也不只一種！
建立正確觀念
在查資料的過程中，我慢慢解到，預防性病最重要的一點就是潔身自愛。這四個字說起來簡單，做起來可不容易。就是要避免發生高危險的性行為，像是沒有保護措施的性行為、多重性伴侶等等。再來，就是要注意個人衛生，不要跟別人共用毛巾、牙刷、刮鬍刀這些私人物品。
實踐 ආරක්ෂ措施
解這些觀念之後，我就開始在生活中實踐。我開始注意安全性行為，每次都一定會使用保險套。也盡量避免跟不熟悉的人發生性關係。我也會定期去做性病篩檢，確保自己的健康。
分享經驗
我自己覺得，預防性病這件事，除自己要做好之外，也可以跟身邊的朋友分享。像我現在就會跟朋友聊聊這些話題，提醒他們要注意安全。畢竟，多一份 সচেতন，就少一份風險嘛
總之，預防性病不是一件難事，只要有正確的觀念，並且在生活中落實，就能大大降低感染的風險。希望我的分享對大家有幫助，讓我們一起保護自己，也保護身邊的人！
