說到桑椹，我可是有一肚子話想說。懷孕那陣子，嘴饞得慌，特別想吃點酸酸甜甜的。家裡長輩聽說後，特地去市場買一堆桑椹回來，說是這玩意兒營養豐富，對孕婦
剛開始，我還挺高興的，每天都吃上一小碗。別說，那紫紅紫紅的桑椹，看著就讓人有食慾，一口咬下去，酸甜的汁水在嘴裡爆開，別提多滿足。
可是，好景不長！
大概吃有一個星期，我開始覺得肚子不太舒服，老是咕嚕咕嚕叫，還拉好幾次肚子。這可把我嚇壞，趕緊上網查一下，才知道原來桑椹是寒性的，孕婦不能多吃！
- 吃多容易拉肚子，
- 還可能影響血糖。
這下我可不敢再貪嘴，趕緊把剩下的桑椹都收起來。後來再去產檢的時候，我也特地問醫生，醫生也說桑椹雖然營養不錯，但確實不適合孕婦多吃。
總結一下這次的經驗教訓：
桑椹這東西，孕婦偶爾吃一點解解饞還行，千萬別多吃！
懷孕期間，飲食方面還是要多注意，多樣化、均衡飲食才是王道。像是蔬菜、水果、堅果、豆類、粗糧、魚類這些，都要適量攝取，才能保證自己和寶寶的健康。
當媽真是不容易，吃個東西都得小心翼翼的。不過為寶寶，這一切都值得！
