時間過得真快，一轉眼就懷孕7週。這段時間，身體的變化還真不少，讓我來好好記錄一下。
驗孕棒到醫院的確認
一開始，當然是發現月經沒來，心裡就有個底。買驗孕棒一驗，兩條線！當時的心情真是又驚又喜，還帶點不敢相信。隔天，拉著老公一起去醫院，想說再確認一下。醫生做檢查，照超音波，聽到寶寶的心跳聲，那一刻，真的感動到不行，眼淚都快掉下來。
身體的變化
從知道懷孕開始，身體就好像變一個人似的。最明顯的就是噁心想吐，尤其早上起床的時候，那種感覺真是難受。聞到油煙味、魚腥味，更是直接衝到廁所。吃東西也變得挑剔，以前愛吃的，現在一口都不想碰，反而想吃些酸酸辣辣的。
還有就是容易疲倦，明明沒做什麼事，就覺得好累好想睡。以前可以熬夜追劇，現在晚上九點多就撐不住，只想躺在床上。
胸部也開始脹痛，穿內衣都覺得不舒服。上網查一下，說是正常的，因為體內的荷爾蒙在變化，為以後的哺乳做準備。
HCG值的追蹤
去醫院產檢的時候，醫生都會安排抽血檢查，其中一項就是HCG值。醫生說，這個數值可以反映胚胎的發育情況。剛開始，HCG值會快速上升，差不多每兩天就會翻倍。我還記得第一次看到報告，數值還蠻低的，心裡有點擔心。後來幾次檢查，數值都順利翻倍，心裡才踏實些。
聽說HCG值到懷孕9週左右會達到最高峰，之後就會慢慢下降。每次產檢，我都會特別關注這個數值，看看寶寶是不是有乖乖長大。
心情的起伏
懷孕這件事，不只身體有變化，心情也跟著起起伏伏。有時候會覺得很開心，想像著寶寶的樣子，期待著新生命的到來；有時候又會覺得很焦慮，擔心寶寶的健康，擔心自己能不能當個好媽媽。
老公倒是很體貼，會幫我按摩、陪我散步、聽我說心事。家人的支持也很重要，讓我感到安心不少。
飲食和生活習慣的調整
為寶寶的健康，我開始調整自己的飲食和生活習慣。盡量吃得清淡些，多吃蔬菜水果，補充葉酸和維生素。也開始戒掉咖啡和茶，改喝牛奶和果汁。
以前喜歡穿高跟鞋，現在也換成平底鞋。走路也放慢速度，不敢再像以前那樣橫衝直撞。
- 避免劇烈運動： 雖然醫生說適度的運動是好的，但我還是不敢做太激烈的運動，怕傷到寶寶。
- 保持心情愉快： 聽說孕婦的心情會影響到寶寶，所以盡量讓自己保持愉快的心情。
- 多休息： 累就休息，不要勉強自己。
總之，懷孕7週的感覺，就像坐雲霄飛車一樣，有驚喜、有期待、有不安、也有感動。這是一個全新的體驗，也是一個學習的過程。我會繼續記錄下來，和大家分享我的孕期點滴。
