說起這次孕吐，真是有夠慘烈，居然給我吐出血來！嚇得我半死，趕緊來記錄一下，也給各位準媽媽們提個醒。
一開始就是普通的孕吐，從懷孕第六週左右開始，每天早上起來就噁心，聞到油煙味更是想吐。起初還能忍，勉強吃點東西，後來就越來越嚴重，吃啥吐喝水都吐。
然後有一天，早上照常吐，吐完感覺喉嚨火辣辣的疼。低頭一看，媽呀！居然有血絲！當時腦子一片空白，心想這下完，不會有啥問題？
老公也嚇壞，趕緊扶我坐下，讓我先別慌。他上網查一下，說可能是因為吐得太厲害，把食道或者胃黏膜給弄破。我還是不放心，硬是要他陪我去醫院。
到醫院，醫生問情況，又給我做檢查，最後說沒啥大礙，確實是吐得太猛，把黏膜弄傷。給我開點藥，讓我注意飲食，多休息。
從醫院回來，我就乖乖躺著，啥也不敢吃。老公給我煮點小米粥，說這個養胃。我小心翼翼地喝幾口，還沒吐。
接下來幾天，我都是以清淡飲食為主，少食多餐。不敢吃油膩的東西，怕刺激到胃。還吃些水果，像是蘋果、香蕉之類的，聽說這些偏鹼性的食物可以緩解孕吐。
- 第一天： 只能喝點米粥，吃幾片蘇打餅乾。
- 第二天： 除米粥，開始嘗試吃點蔬菜泥，水果也敢吃。
- 第三天： 感覺好多，沒再吐血，食慾也稍微恢復一點。
慢慢地，孕吐的症狀減輕，也沒再吐血。不過，這次經歷真是讓我心有餘悸。
總結一下這次的經驗教訓：
- 孕吐嚴重一定要去看醫生，別自己硬撐。
- 飲食要清淡，少食多餐，別吃太油膩或者刺激性的食物。
- 可以吃些偏鹼性的食物，像是水果、蔬菜，還有蘇打餅乾。
- 保持心情愉快，別給自己太大壓力。
希望我的這次經歷能給各位準媽媽們一些幫助，祝大家都能順順利利度過孕期！
