話說，最近我這皮膚真是讓我操碎心，老是過敏，癢得我心煩意亂。一開始，我還真沒當回事，就覺得可能是最近換季，皮膚有點不適應罷。可是，這過敏它反反覆覆，沒完沒，這下我可坐不住。
第一步，我得先搞清楚這過敏到底是咋回事。我開始回想最近的生活，有沒有吃到啥特別的東西，或者用啥新的化妝品。還真別說，我前陣子確實買一套新的護膚品，難道是它惹的禍？
為驗證我的猜想，我決定先停用這套護膚品。同時，我也開始注意飲食，像什麼海鮮、蘑菇這類容易引起過敏的食物，我都先不吃。這段時間，我可是乖乖地當起「忍者」，啥都不敢亂碰。
- 停用懷疑會過敏的化妝品。
- 飲食上忌口：海鮮、蘑菇等。
可是，幾天過去，這過敏還是沒有好轉的跡象。我這心裡開始犯嘀咕：難道不是化妝品和食物的問題？難道是我家裡有什麼東西讓我不適應？我開始懷疑是不是家裡太潮濕，所以滋生什麼細菌或蟎蟲之類的。於是乎，我又開始一場大掃除。把家裡裡裡外外都打掃一遍，被子、枕頭也拿出去曬曬。這一番折騰下來，我可是累得夠嗆。
但是，你猜怎麼著？過敏還是沒有完全這時候我意識到，我不能再自己瞎折騰，得去找專業人士看看。於是，我掛醫院的皮膚科。
到醫院，醫生詳細問我的情況，還給我做一些檢查。最後，醫生告訴我，我這是典型的過敏性皮炎，需要藥物治療。醫生給我開一些抗過敏的藥，還有一支外用的藥膏。他說，這些藥得按時吃、按時塗，不能隨便停藥。
用藥
- 口服藥：每天一次，每次一片。
- 外用藥膏：每天兩次，塗抹在過敏的地方。
拿藥，我就回家開始乖乖治療。你還真別說，這藥還真管用。吃幾天藥，塗幾天藥膏，這過敏的症狀還真就慢慢減輕。皮膚沒那麼癢，紅腫也消退不少。這下，我這顆懸著的心總算是放下來。
經過這一番折騰，我算是明白，這過敏可不是小事，不能自己瞎琢磨。要是自己搞不定，還得去找醫生。這過敏還真是跟生活環境、飲食習慣啥的都有關係，以後我可得更加注意這些方面。希望我的這番經歷能給大家提個醒，要是遇到類似的情況，可別像我一樣瞎折騰，及時就醫才是正道！
