話說前幾天,我帶著我家那小鬼去超市,他眼尖,一下子就盯上貨架上的巧克力。那亮晶晶的包裝,對小孩來說簡直是無法抗拒的誘惑。他扯著我的衣角,眼睛裡閃著光:「爸爸,我想吃巧克力!」
這可把我給難住。我知道小孩都愛吃甜的,但我總覺得巧克力這玩意兒,對小孩來說是不是不太糖分高不說,還聽說有什麼咖啡因,會讓小孩晚上睡不著覺。可是,看著兒子那渴望的小眼神,我又不忍心拒絕。

於是,我開始我的研究之路。我先是拿起手機,一通狂搜。網上的訊息真是五花八門,看得我眼花撩亂。有的說三歲以下絕對不能吃,有的說八歲以下少吃為妙,還有的說只要適量就沒問題。這可真是公說公有理,婆說婆有理,看得我一個頭兩個大!
我總結一下,大概的意思就是:三歲以下的小寶寶,最好別碰巧克力。因為他們的消化系統還沒發育吃巧克力容易影響食慾,還可能讓他們對其他食物失去興趣,營養吸收不而且巧克力裡的可可鹼,會讓小寶寶神經興奮,晚上不好好睡覺,哭鬧個不停。巧克力糖分高,吃多容易蛀牙。
那三歲以上的孩子?可以適當吃一點,但也不能吃太多,更不能在睡覺前吃。我看到有的專家建議,如果孩子不胖,腸胃也沒什麼問題,可以一週吃個一兩次。但也有人說,五歲以內的孩子還是少吃為妙。
看完這些,我心裡大概有數。回到家,我又翻翻育兒書,也諮詢一下當醫生的朋友。他們給的建議也差不多,總之就是小小孩別吃,大小孩少吃。
最後我是怎麼做的?我沒有完全禁止兒子吃巧克力,而是跟他約法三章:
- 第一,現在你還小,所以我們現在先不吃巧克力。等你再長大一點,我們再試試看。
- 第二,如果想吃,只能偶爾吃一點點,而且要選那種黑巧克力,糖分少一點的。
- 第三,吃完巧克力一定要好好刷牙,不然牙齒裡面會長蟲的。
小傢伙聽,雖然有點小失望,但還是乖乖地點頭。我想,這件事也算是圓滿解決。既滿足孩子的小小願望,又兼顧他的健康。
這次的經歷讓我明白,當父母真是不容易,什麼事都得操心。不過,看著孩子健康快樂地成長,這一切的辛苦也都值得!