誒，今天來跟大家聊聊一個我最近研究的小問題：「孕婦到底能不能吃芋頭？」
一開始，我還真不確定孕婦能不能吃芋頭咧。因為你知道，懷孕的時候，這不能吃，那不能碰的，規矩多得很！所以我就想說，為肚子裡的小寶貝，還是小心點先來查查看比較保險。
然後我就開始上網查資料！
一查發現，原來好多人都說孕婦可以吃芋頭耶！有些人說芋頭很好消化，對孕吐也有幫助；還有些人說芋頭營養很多，什麼蛋白質、維生素、膳食纖維，孕婦吃對身體對寶寶發育也有幫助。
但也有一些資料提醒說，芋頭澱粉比較多，吃太多可能會影響血糖，所以要適量吃。然後我又去翻些資料，發現芋頭竟然還是鹼性食物，能調節身體酸鹼平衡，還能提高免疫力咧！這下我就放心多！
綜合查到的這些資訊，我就開始策劃我的芋頭大餐！
- 第一步，當然是先去買芋頭！
- 第二步，想想要怎麼料理。嗯…要考慮到孕婦的口味，不能太油膩，也不能太刺激。
- 第三步，動手做！我決定來個清蒸芋頭，再做個芋頭排骨湯好！
我還特地找些簡單又好做的食譜，一步一步照著做。還好我平常也喜歡下廚，所以做起來還算順手。
最後，大功告成！
我嚐一口，味道還不錯！清蒸芋頭軟軟糯糯的，芋頭排骨湯也很鮮甜。我挺滿意的，希望肚子裡的小寶貝也喜歡！
所以說，經過我這一番研究和實踐，我可以很肯定地跟大家說：孕婦是可以吃芋頭的！不過，還是要注意量，不要吃太多！畢竟，任何東西吃多都不好嘛
這次的分享就到這裡！希望對各位準媽媽們有幫助！
