大家我今天來跟大家聊聊產後性冷感這個話題。說實話，這事兒挺讓人頭疼的，我之前也經歷過，那段時間真是，一言難盡。
我記得我剛生完我家老大的時候，整個人都累趴，每天除餵奶就是換尿布，忙得團團轉。老公，也體貼，知道我辛苦，主動攬下不少家務，還幫忙照顧寶寶。可是，不知道為什麼，我對那檔子事就是提不起興趣，甚至有點排斥。老公一開始還挺理解的，覺得我是累著，可時間一長，他也開始有點急，畢竟年輕氣盛嘛我倆那段時間，因為這事兒沒少鬧彆扭。
後來，我開始意識到問題的嚴重性，就開始想辦法解決。我嘗試著調整自己的作息，盡量讓自己多休息。畢竟，身體是革命的本錢嘛休息不啥事兒都沒精神。我讓老公多分擔一些照顧寶寶的工作，特別是晚上，我能睡個整覺。然後，我開始注意自己的飲食，多吃一些有營養的東西，也開始做一些簡單的運動，比如散步、瑜伽之類的。還試著開始做縮陰提肛的鍛鍊，慢慢來不急。
- 一開始，我跟老公約法三章，每天睡覺前必須抱抱親親，找回那種戀愛的感覺。
- 然後，我讓他多看看那些關於產後恢復的資料，解一下產後女性的生理和心理變化。
- 接著，我讓他幫我按摩，從耳朵、脖子到大腿內側，慢慢來，輕輕柔柔的，別提多舒服。
就這樣，我們一起努力，慢慢地，我感覺自己對那事兒的興趣又回來。當然，這個過程不是一蹴而就的，需要時間和耐心。現在回想起來，我覺得那段經歷雖然痛苦，但也讓我們夫妻倆的感情更深厚。畢竟，夫妻之間，最重要的還是相互理解和支持。
如果你也正在經歷產後性冷感，別灰心，別放棄，積極尋求解決辦法。記住，你不是一個人在戰鬥，你還有你的老公，你們可以一起度過這個難關的。
最後，我想說，產後性冷感並不可怕，可怕的是我們自己放棄自己。只要我們積極面對，勇敢嘗試，就一定能夠找回屬於我們的幸福生活。
