最近家裡剛好有新成員報到，老婆還在坐月子，我也跟著吃不少補品。這幾天丈母娘來家裡，煮一鍋薏仁湯，說是可以祛濕消腫。老婆看著那碗薏仁湯，突然問我：「誒，我現在餵奶，可以吃薏仁嗎？」
這問題把我給問倒，我哪知道哺乳能不能吃薏仁？印象中薏仁是個好東西，但好像又聽說孕婦不能吃？哺乳跟懷孕應該…差不多？我也不確定，只好先安撫老婆：「你先別急，我來查查。」
拿起手機，我在網路上搜尋一番，結果眾說紛紜。有些人說哺乳可以吃薏仁，因為薏仁營養豐富，含有維生素、蛋白質等等，對媽媽跟寶寶都有好處；也有些人說不行，說薏仁會影響消化功能。看得我一頭霧水，感覺兩種說法都有點道理，我這外行人也沒辦法判斷到底哪個才是真的。
為保險起見，我還特地去問我那在當婦產科醫生的表姐。她聽我的問題後，笑著說：「哺乳期可以吃薏仁！不過要注意適量，不要吃太多就」
她解釋說，薏仁確實是個好東西，富含各種營養成分，對於哺乳期的媽媽來說，適量食用可以補充營養，還能透過母乳讓寶寶也吸收到這些營養。薏仁中的膳食纖維還可以幫助腸胃蠕動，預防便秘。不過，她也提醒，任何東西吃多都不薏仁吃太多可能會增加腸胃負擔，所以還是要適可而止。
聽完表姐的說明，我總算放心。回到家，我把這個好消息告訴老婆，她開心地舀一碗薏仁湯，美美地喝起來。看著她滿足的表情，我也跟著喝一碗，味道還真不錯！
這次的經驗讓我學到一課：遇到不懂的問題，還是要多方查證，尤其要諮詢專業人士的意見。畢竟，網路上的資訊雖然方便，但也可能不夠準確，甚至互相矛盾。而像我表姐這樣的專業醫生，他們的意見就更具權威性，也更讓人安心。
總結一下這次的過程：
- 老婆提出疑問：哺乳期能不能吃薏仁？
- 我上網查詢相關資訊，發現兩種截然不同的說法。
- 為確認資訊的正確性，我打電話諮詢當婦產科醫生的表姐。
- 表姐表示哺乳期可以適量食用薏仁，並解釋其中的原因。
- 我將表姐的專業意見轉達給老婆，讓她可以安心食用薏仁。
- 我也跟著老婆一起享用美味的薏仁湯。
看來，以後遇到類似的健康問題，我還是要多請教專業人士，這樣才能給家人最好的照顧！
