說到懷孕這檔子事，真是幾家歡喜幾家愁。我這不，剛懷上那會兒，也是各種提心吊膽，生怕有個閃失。記得那時候，肚子老是莫名其妙地一陣陣發緊，心裡頭就開始犯嘀咕：這不會是要出啥問題？
一開始，我也不知道這就是所謂的宮縮。就感覺肚子硬邦邦的，有時候還會有點墜墜的感覺，說疼，也沒到那份上，就是不舒服。那時候，啥也不懂，只能幹著急。後來去產檢，跟醫生一說，才知道這玩意兒叫宮縮。
頭幾次宮縮，真是把我嚇得夠嗆。那時候還沒到預產期，心想：這不會是要早產？於是，趕緊上網查資料，這一查不要緊，各種說法都有，看得我更慌。有的說要保胎，有的說要臥床休息，還有的說要吃藥，真是眾說紛紜，也不知道該信誰的。
後來想想，還是得去醫院看看才放心。於是，我趕緊掛個號，第二天就跑去醫院。醫生給我做個檢查，聽聽胎心，又問問我的情況，最後告訴我，這是假性宮縮，不用太擔心，只要注意休息，別太勞累就行。
聽醫生的話，我這顆懸著的心總算是放下來。不過，還是不敢掉以輕心，畢竟是第一次懷孕，啥經驗都沒有。於是，我就開始我的「保胎」之路。
- 我開始調整自己的作息，每天早睡早起，保證充足的睡眠。
- 我開始注意自己的飲食，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的、有營養的東西，像是蔬菜、水果、瘦肉之類的。
- 再者，我開始減少自己的活動量，能坐著就不站著，能躺著就不坐著，盡量讓自己處於一個放鬆的狀態。
- 有時候還是覺得不舒服，我就會用熱毛巾敷敷肚子，或者按摩一下，感覺會好一些。
就這樣，我小心翼翼地度過整個孕早期。雖然偶爾還是會有一些宮縮，但是都沒有什麼大礙。後來，隨著孕周的增加，宮縮的頻率也慢慢減少，我的心也逐漸放寬。現在想來，孕早期那段時間，真的是既緊張又期待，既辛苦又幸福。不過，這一切都是值得的，因為我最終迎來一個健康可愛的寶寶。
孕早期注意事項
總結下來，孕早期這段時間，孕媽們一定要注意以下幾點：
- 按時產檢，有什麼不舒服的地方要及時跟醫生溝通。
- 注意休息，避免勞累，保持心情愉悅。
- 合理飲食，保證營養均衡。
- 不要自己隨便吃藥，有什麼問題一定要先諮詢醫生。
希望我的分享能夠幫助到正在經歷孕早期的孕媽們，願你們都能夠順利度過孕期，迎接健康可愛的寶寶！
