欸,今儿个我来跟大家伙儿聊聊孕妇能不能喝杨桃汁这个事儿。我这不刚怀上二胎嘛嘴里总是淡巴拉几的,想吃点儿酸酸甜甜的开开胃。家里正好还剩几个杨桃,我就琢磨着,这玩意儿榨成汁儿喝,不知道行不行?
说干就干,我先是上那些个网站上查查,这不查不知道,一查还真是,说法还挺多的。有的说能喝,有的说得少喝,还有的说最好别喝。给我整的,有点儿懵圈儿。
我这人你们也知道,不撞南墙不回头的。我看着那些水灵灵的杨桃,心里痒痒的,还是决定试试。毕竟当妈的哪能亏待自己肚子里的娃,对?
我先是挑几个熟透的杨桃,洗干净,切成小块儿。你们可别说,这杨桃闻起来还真香,一股子清甜味儿,我这口水都要流下来。
然后我就把这些杨桃块儿放进榨汁机里,加点儿凉白开,就“嗡嗡嗡”地打起来。没一会儿,一杯黄澄澄的杨桃汁就打好。我迫不及待地尝一口,味道还真不错!酸酸甜甜的,还带着一股子杨桃特有的清香,真是好喝极!
喝完之后,我这心里还真有点儿打鼓,不知道会不会有啥不良反应。我就一直留意着自己的身体变化,还特意用手机软件记录下来。
- 上午10点:喝一杯大概200毫升的杨桃汁,目前感觉良没有啥不舒服的感觉,胃口也开不少。
- 中午12点:午饭吃碗小米粥,还吃个煮鸡蛋,感觉比平时吃得多一些。
- 下午3点:有点儿困,睡个午觉,醒来后感觉精神多。
- 晚上6点:晚饭跟家里人一块儿吃的,胃口一直挺好的,也没有出现拉肚子的情况。
- 晚上9点:准备睡觉,今天一天下来,身体状况都挺好的,看来这杨桃汁我是能喝的。
我也知道,每个人的体质不一样,我的经验也不一定适合所有人。我就是把我的这点儿小经验分享给大家,给那些跟我一样嘴馋的孕妈们做个参考。大家伙儿还是要根据自己的实际情况来决定,如果实在不放心,就去问问医生,听听专业人士的建议,这样最稳妥。
这回尝试还是挺成功的。既满足我的口腹之欲,也没有给身体带来啥负担。啥东西都不能多吃,这杨桃汁再好喝,我也得悠着点儿,不能贪杯!毕竟肚子里还有个小家伙儿,凡事都得为他考虑嘛
今儿个就跟大家聊到这儿,希望我的这点儿小经验能对大家有所帮助。孕期的姐妹们,咱们一起加油,好好照顾自己,顺顺利利地迎接咱们的宝贝!